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Le pouvoir de la visualisation : la clé pour créer la vie que vous voulez

La visualisation fonctionne également en entraînant le cerveau. La visualisation a un effet direct sur de multiples processus cognitifs, notamment l'attention, la mémoire et la planification. En vous visualisant en train d'atteindre un objectif, vous entraînez en fait votre cerveau à fonctionner d'une manière qui vous aidera à atteindre cet...

Utiliser des affirmations positives pour changer votre vie

Le mot affirmation vient du latin affirmare, qui signifie «renforcer et stabiliser». Les déclarations d'affirmation affirment que quelque chose est vrai pour nous. L’objectif des affirmations positives est de s’affirmer que les choses vont bien même si nous n’avons pas forcément ce sentiment sur le moment. Les affirmations positives ont...

La motivation

Depuis que je suis toute petite, j’ai toujours voulu aller étudier à l’université. Je me rappelle, quand j’étais haute comme trois pommes et que j’étais assise dans l’auto avec ma mère, avoir dit que je voulais faire comme elle et étudier à l’école des grands. J’avais alors environ 5 ans...

Marathon

Nous avons toujours le choix. Les choix que nous faisons ont le pouvoir de définir ce que nous sommes. Nous évoluons dans une société qui nous permet d’être libres mais malheureusement, peu sont ceux qui en sont conscients. Il faut dire qu’avec les influences multiples qui font partie de notre...